Pausando
con Yoga
Yoga para las infancias:
un espacio de calma, juego y conexión donde los más pequeños aprenden a respirar, moverse y crecer en armonía.
SOBRE MÍ
Hola, soy Agustina
Docente de nivel inicial e instructora certificada de yoga terapeutico-cientifico en vinyasa.
Apasionada por crear espacios donde los niños puedan descubrir la magia de la calma a través del movimiento, la respiración y el juego.
En cada clase, combinamos posturas divertidas con cuentos, música y ejercicios de mindfulness adaptados a cada edad. Mi objetivo es que cada niño encuentre su propia pausa y se conecte con su cuerpo y emociones.
BENEFICIOS
¿Por qué yoga para niños?
El yoga ofrece a los niños herramientas valiosas para su desarrollo físico, emocional y mental.
Respiración consciente
Aprenden técnicas de respiración que les ayudan a calmarse y gestionar sus emociones.
Bienestar emocional
Desarrollan herramientas para reconocer y expresar sus sentimientos de manera saludable.
Concentración
Mejoran su capacidad de atención y enfoque a través de ejercicios de mindfulness.
Autoestima
Con dinámicas de juego, afirmaciones y mantras, enseñamos a escucharse, cuidarse y amarse de manera integral y divertida.
Conexión social
Aprenden a compartir, a trabajar en equipo y a respetar el espacio propio y de los demás.
Creatividad
Estimulan su imaginación a través de cuentos, posturas y juegos creativos.
CLASES
Encuentra tu clase ideal
Cada clase está diseñada con amor para la etapa de desarrollo de tu hijo.
Yoga Primeras Infancias
2 a 5 años 60 min
Clases llenas de cuentos, canciones y posturas de animales. Ideal para los más pequeños que descubren el yoga por primera vez.
Yoga Exploradores
6 a 9 años 60 min
Aventuras de yoga con posturas más desafiantes, juegos en equipo y técnicas de respiración para gestionar emociones.
Yoga Adolescentes
10 años en adelante 60 min
Desde una mirada integral, fusionamos el trabajo fisico con herraminetas clave para la vida actual: concentracion, confianza y autoestima.
TALLER EN FAMILIA
¿Listo para pausar?
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